Olá, Visitante. Por favor Entre ou Registe-se se ainda não for membro.
Perdeu o seu e-mail de activação?
Forum A.C.I.N.  « GERAL « Eventos da A.C.I.N. «  (Moderador: rjptapadas)3º Passeio em Prol do Coração - Idanha-a-Nova - 1 Maio 2013
Páginas: [1]
  Imprimir  
Autor Tópico: 3º Passeio em Prol do Coração - Idanha-a-Nova - 1 Maio 2013  (Lida 1647 vezes)
rjptapadas
Administrator
Hero Member
*****
Mensagens: 831


e a raia aqui tão perto....


Ver Perfil
« em: Abril 09, 2013, 20:43:19 »

No dia 1 de Maio de 2013  a Equipa de Enfermagem do Centro de Saúde de Idanha-a-Nova, com a colaboração da ACIN, vai realizar um passeio de BTT, para assinalar o início de "Maio Mês do Coração"!

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em Portugal! A alimentação saudável aliada à prática de exercício físico previne e ajuda a controlar este tipo de doenças,  contribuindo ainda para a nossa boa disposição!

NOTA: adere a este passeio e contribui para a SAÚDE do teu CORAÇÃO!

Traz um amigo também! Ou dois, ou três, ou quatro...!...

Se não souberes pedalar, podes participar no passeio pedestre ou no torneio de ténis que a Equipa de Enfermagem do Centro de Saúde de Idanha-a-Nova irá realizar à mesma hora!

Partida: 09:00h em frente ao Centro de Saúde de Idanha-a-Nova.
Abastecimento: cada um leva o seu, de preferência com pouca gordura, pouco sal e rico em hidratos de carbono!

Percurso: Aprox. 50km

Fundamental: GOSTAR DO CORAÇÃO!

APARECE! ESPERAMOS POR TI!

Registado

Rui Tapadas
www.acin.com.pt.
qpinto
Sr. Member
****
Mensagens: 427


a bike... ajuda-me a... subir...!


Ver Perfil
« Responder #1 em: Abril 26, 2013, 08:08:22 »

Boas... "Cambada"  Grin

E depois do esforço... não vamos repor as... calorias...? Tongue Embarrassed

Já que é o dia do... trabalhador...! Que acham?

Até breve...!
  Roll Eyes
Registado

Idanha-a-Nova "CATEDRAL do BTT"
rjptapadas
Administrator
Hero Member
*****
Mensagens: 831


e a raia aqui tão perto....


Ver Perfil
« Responder #2 em: Abril 26, 2013, 10:34:31 »

Quelhas, acho que a Sandra já está a tratar disso, vai ser no restaurante Srª do Almortão e o valor penso que são 10€ por pessoa!!!

Abraço.
Registado

Rui Tapadas
www.acin.com.pt.
S. Almeida
Full Member
***
Mensagens: 164


Ver Perfil
« Responder #3 em: Abril 29, 2013, 23:19:56 »

 Afro Malta, este passeio é já depois de amanhã! Quem quiser repor calorias a seguir, está planeado um almoço no Restaurante Sra Do Almortão (10e/pessoa). Toca a pedalar e tratar do CORAÇÃO!... Kiss
Registado
rjptapadas
Administrator
Hero Member
*****
Mensagens: 831


e a raia aqui tão perto....


Ver Perfil
« Responder #4 em: Maio 01, 2013, 17:28:08 »

Bonita passeata a de hoje com os campos todos floridos...aqui fica o link para verem as minhas fotos!!!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=465529370199612&set=pcb.465530276866188&type=1&theater
Registado

Rui Tapadas
www.acin.com.pt.
Páginas: [1]
  Imprimir  
 
Ir para: